GLP-1'ler kişiliğini değiştiriyor mu? Ruh hâli araştırması ne diyor

GLP-1 reseptörleri yalnızca bağırsakta değil, beyinde de bulunuyor. Ruh hâli, motivasyon ve dilden düşmeyen "Ozempic kişiliği" hakkında araştırmaların ne söylediği, ne söyleyemediği.

Kısaca: GLP-1 reseptörleri beynin ödülle ilgili bölgelerinde bulunuyor; bu bilgi büyük ölçüde hayvan çalışmalarından geliyor. En kapsamlı klinik çalışma analizi psikiyatrik yan etkilerde artış bulmadı; ABD ve AB ilaç otoriteleri de intihar düşüncesiyle bir bağlantı görmedi. Yayımlanmış birkaç olgu sunumu ise kendini donuk hisseden ya da sevdiği şeylere ilgisini kaybeden kişileri anlatıyor. Kanıtlar henüz sınırlı; nasıl hissettiğini izle, bir değişim fark edersen hekimine anlat.

Bu yazı gazetecilik amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Kendi tedavinle ilgili soruların için ilacını yazan hekimine danış.

GLP-1 kullanan birine sor, çoğu zaman ilk anlattığı şey o dinginlik olur: yemekle bitmeyen pazarlık diniyor. Ama son zamanlarda ikinci bir hikâye de sık sık gündeme geliyor: başka bir şeyin de değiştiği hissi. Akşam yemeğindeki kadehe karşı azalan istek. Daha donuk bir ruh hâli ya da alışık olmadığın bir sakinlik. İnsanlar buna "Ozempic kişiliği" diyor; ABD'de bir psikiyatrist de Psychology Today'deki yazısında soruyu doğrudan sordu: Bu ilaçlar insanı değiştiriyor mu? [1]

Hassas bir yere dokunuyor. Yemekle ilişkini değiştirmek için yola çıktın; şimdi başka şeylere karşı hislerinde de bir değişim fark ediyor olabilirsin. Bunu ciddiye almak doğru. Kanıtın bugün neyi söyleyip neyi söyleyemediğini bilmek de öyle.

Öne çıkanlar

• GLP-1 reseptörleri ödül ve motivasyonla ilgili beyin bölgelerinde bulunuyor. Bu araştırmaların çoğu hayvanlarda yapıldı; insanlarda beyin görüntüleme sonuçları tutarsız. [2]
• 107 binden fazla kişiyi kapsayan 80 plasebo kontrollü çalışmada GLP-1 ilaçları psikiyatrik yan etkilerde artışla ilişkili bulunmadı; ruh sağlığıyla ilgili yaşam kalitesi ortalama olarak iyileşti. [3]
• ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) ve Avrupa İlaç Ajansı (EMA), kanıtların bu ilaçların intihar düşüncesine yol açtığını göstermediği sonucuna vardı. [4][5]
• Donukluk ya da ilgi kaybı, büyük çalışmalarda değil, yayımlanmış birkaç olgu sunumunda anlatılıyor. Ne kadar yaygın olduğu da neden ortaya çıktığı da henüz bilinmiyor. [6][7][8]
• Ruh hâlinde, motivasyonda ya da sevdiğin şeylere ilginde bir değişim fark edersen hekiminle konuşmaya değer.

İlaç zaten hiçbir zaman sadece mideyle ilgili değildi

GLP-1'in yalnızca bağırsakta çalıştığını düşünmek kolay. Oysa etki ettiği reseptörler beyinde de var. 2026'da yayımlanan bir sistematik derleme, bu reseptörlerin hipotalamusta, ventral tegmental alanda (VTA) ve nucleus accumbens'te yaygın biçimde bulunduğunu yazıyor; bunlar ödül ve motivasyonla ilgili bölgeler. [2] Bu araştırmalarda reseptörlerin uyarılması, lezzetli yiyeceklerin, alkolün ve uyarıcı maddelerin ödüllendirici etkisini azaltmış.

Bu tablonun iki çekincesi var. Birincisi, bilgilerin çoğu hayvan deneylerinden geliyor: derleme yalnızca beş insan çalışması bulabilmiş. İkincisi, insanlarda bu bölgeye bakan beyin görüntüleme çalışmaları tutarsız sonuçlar veriyor. [2] The Washington Post Mayıs 2026'da bilim insanlarının bu ilaçların "beyni yeniden şekillendiriyor olabileceğini" söylediğini aktardı [9]; ama bu kesinleşmiş bir sonuç değil, henüz yanıtı olmayan bir soru.

Alkol konusunda tek bir küçük insan çalışması var. Alkol kullanım bozukluğu olan yetişkinlerde dokuz hafta süren bir çalışmada düşük doz semaglutid alkol isteğini azalttı ve içmeyle ilgili bazı ölçümlerde düşüş sağladı. Yazarlar bunu, daha büyük çalışmalarla sınanması gereken ilk kanıt olarak nitelendiriyor. [10] Kilo için ilaç kullanan birinin gündelik keyiflerine ne olduğunu ise bu çalışma söylemiyor.

İnsanlar aslında neyi fark ediyor

Anlatılanlar kabaca üç grupta toplanıyor.

Sakinleşme. Daha az dürtü, daha sakin bir zemin. Büyük çalışma analizi de ortalamada aynı yönü gösteriyor: GLP-1 tedavisi, duygusal yemenin azalması ve ruh sağlığıyla ilgili yaşam kalitesinin iyileşmesiyle ilişkili bulundu. [3]

Donuklaşma. En yakından izlenmesi gereken bu. Psychology Today'de yazan psikiyatrist, "isteksizlik, duygusal küntleşme, gündelik uğraşlardan zevk alamama" şeklinde anlatılan deneyimleri aktarıyor. [1] Hekimler buna anhedoni diyor. Bu tablo az sayıda yayımlanmış olgu sunumunda geçiyor. Tirzepatid kullanan üç hastayı anlatan 2026 tarihli bir yazıda hastalardan biri kendini "donuk" hissettiğini, bunun daha önce yaşadığı depresyondan farklı olduğunu söylemiş; bir başkası diğer hobilerine ilgisini kaybettiğini anlatmış. Yazarlara göre hekimleri dozu düşürdükten sonra ikisinin motivasyonunda ve gündelik uğraşlardan aldığı keyifte belirgin bir düzelme olmuş. [6] Semaglutid kullanan iki kişiyi anlatan daha eski bir yazıda da ilaç bırakıldıktan sonra düzelen ilgi ve motivasyon kaybı var. [7] Her yazının yazarları aynı şeyi söylüyor: birkaç olgu bir soru ortaya atabilir, ama yanıtlayamaz. [6][7][8]

Kimlik sorusu. Daha ince olanı: daha az istiyorsam hâlâ ben miyim? Hayatının büyük kısmını yemeğin etrafında kurmuşsan, onun geri çekilmesi bir yol arkadaşını kaybetmek gibi gelebilir; istemediğin bir yol arkadaşı olsa bile.

Pek çok kişi bunların hiçbirini yaşamıyor. Yine de adını koymak işe yarıyor; adı konmuş bir değişimi birine anlatmak daha kolay.

Araştırmalar neden henüz başlangıçta

Kanıtlar farklı yönleri gösteriyor. Büyük çalışmalar psikiyatrik yan etkilerde artış bulmuyor. [3] Buna karşın birkaç tekil olgu tersini anlatıyor. [6][7][8] Bir derleme ise bu ilaçların anhedoniye yol açmak bir yana, onu azaltabileceğini bile öne sürüyor. [11] Araştırmacılar ayrıca ilacın doğrudan etkisini, daha az yemekten ve değişen bir bedenden kaynaklanan etkilerden ayırmaya çalışıyor.

İlaç otoritelerinin sonuçları ise belirli bir soruya odaklanıyor. EMA'nın güvenlik komitesi 2024'te, kanıtların bu ilaçlarla intihar düşünceleri arasında nedensel bir ilişkiyi desteklemediğine karar verdi. [5] FDA ise Ocak 2026'da, 91 çalışmanın analizinde intihar düşüncesi ve davranışı ya da ilgili diğer psikiyatrik yan etkiler için risk artışı görülmediğini bildirdi; ilaç şirketlerinden de üç kilo verme ilacının prospektüsündeki bu uyarıyı kaldırmalarını istedi. [4] Ama çalışma ortalamaları grupları anlatır, tek tek kişileri değil. Senin kendi deneyimin bu yüzden hâlâ önemli bir bilgi.

Kendinde neye dikkat etmeli

Kendini kaygıyla gözetlemene gerek yok. Arada bir kendine şu soruları sormak yeter:

• Eskiden sevdiğin şeylere ilgin fark ettirmeden azaldı mı?
• Ruh hâlin, ilaca başlamadan öncesine göre daha donuk ya da daha kaygılı mı?
• Değişimler sana rahatlama gibi mi geliyor, yoksa eksiklik gibi mi?

Nasıl hissettiğini dozlarının yanına not etmek, tıpkı GLP-1 kullanırken ruh hâli ve kaygıyı izlerken olduğu gibi, belirsiz bir tedirginliği görebileceğin bir örüntüye çeviriyor. İştah değişimini ruh hâli değişiminden ayırmak içinse yemek dürtüsü değerlendirmesi işine yarayabilir. Depresyon ya da kaygı tanısı olanlarla ilgili bulgular için İsveç çalışmasını anlatan yazımıza bakabilirsin.

FDA'nın önerisi açık: Yeni başlayan ya da kötüleşen depresyon, intihar düşünceleri ya da ruh hâlinde veya davranışta alışılmadık herhangi bir değişiklik yaşarsan sağlık profesyoneline söyle. [4] Herhangi bir şeyi değiştirmeyi düşünüyorsan önce ilacını yazan hekimle konuş. Kendine zarar verme düşüncelerin varsa Türkiye'de 112'yi ara; 112, tüm acil çağrıların toplandığı tek numara. [12]

Bu senin için ne anlama geliyor

Beyne ulaşan bir ilaç kendiliğinden bir alarm sebebi değil; hissettiklerini görmezden gelmek için bir sebep de değil. Eldeki en güçlü kanıt, ortalama olarak güven veriyor. Donukluk anlatıları ise az ve henüz açıklanamıyor. İkisi aynı anda doğru olabilir.

İşe yarayan şey, neyin değiştiğini fark etmek, ona bir ad koymak ve bunu seni tedavi eden kişilere anlatmak.

Matt, haftanın en ilgi çekici GLP-1 araştırmalarını senin için derliyor; sen aramak zorunda kalma diye. Her hafta derlenmiş GLP-1 araştırmalarını al, dürüst ve abartısız.

Kaynaklar

1. Hebert C. "Do GLP-1's Change Your Personality?" Psychology Today (blog, Health Examined), 4 Haziran 2026'da güncellendi. https://www.psychologytoday.com/us/blog/health-examined/202606/do-glp-1s-change-your-personality
2. Edwiges M, ve ark. "Nucleus accumbens GLP-1 signaling and its role in reward and metabolic regulation: a systematic review." Frontiers in Neuroanatomy, 2026. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13422549/
3. Pierret ACS, ve ark. "Glucagon-Like Peptide 1 Receptor Agonists and Mental Health: A Systematic Review and Meta-Analysis." JAMA Psychiatry, 2025. https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2833558
4. ABD FDA. "FDA Requests Removal of Suicidal Behavior and Ideation Warning from GLP-1 RA Medications," 13 Ocak 2026. https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-communications/fda-requests-removal-suicidal-behavior-and-ideation-warning-glucagon-peptide-1-receptor-agonist-glp
5. Avrupa İlaç Ajansı (EMA). "Meeting highlights from the PRAC, 8–11 April 2024." https://www.ema.europa.eu/en/news/meeting-highlights-pharmacovigilance-risk-assessment-committee-prac-8-11-april-2024
6. Nadolsky S, ve ark. "Resolution of anhedonia-like symptoms in patients treated for obesity with tirzepatide: A three-case series." Obesity Pillars, 2026. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13382402/
7. Li J-R, ve ark. "Case Report: Semaglutide-associated depression: a report of two cases." Frontiers in Psychiatry, 2023. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10495976/
8. Alanazi AS, Alanazi BA. "Case Report: Oral semaglutide-associated depression in a patient with type 2 diabetes mellitus." Frontiers in Psychiatry, 2026. https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2026.1893173/full
9. The Washington Post. "Ozempic may be reshaping the brain, scientists say," 28 Mayıs 2026. https://www.washingtonpost.com/health/2026/05/28/ozempic-may-be-reshaping-brain-scientists-say/
10. Hendershot CS, ve ark. "Once-Weekly Semaglutide in Adults With Alcohol Use Disorder: A Randomized Clinical Trial." JAMA Psychiatry, 2025. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11822619/
11. Krupa AJ. "Curbing the appetites and restoring the capacity for satisfaction: The impact of GLP-1 agonists on the reward circuitry." Neuroscience Applied, 2025. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12244148/
12. T.C. İçişleri Bakanlığı, 112 Acil Çağrı Merkezi. "Acil Durumda... Tek Numara! 112." https://www.112.gov.tr/acil-durumda-tek-numara-112